広島県中区のみらい接骨院です
 中心地 上八丁堀に位置し
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TEL:082-223-5368
  お気軽にお電話ください。  

骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷などの各種損傷に対して
外科的手術や投薬といった医療的手技を使用せずに施術します。
(保険適用です)
その方の症状に合ったプログラムを組み、プロスポーツ選手も
使用している最新機器を用いて施術し回復を図ります。
スポーツのケガ・関節の痛みなどでお悩みの方、保険適用での施術が出来ますのでご安心ください。
肩こり・腰痛の方もご相談に乗りますのでお気軽にどうぞ。 

診療案内

今月の休診日
2018年11月
日月火水木金土
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2019年1月
日月火水木金土
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20212223242526
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休診日     
午後休診日
  診療日



診察時間:
午前9:00~13:00 午後15:00~19:00
休診日:
水曜日・土曜日午後・日曜日・祝日


ごあいさつ



みらい接骨院 院長 

当ホームページをご覧頂き、誠にありがとうございます。みらい接骨院、院長です。

身体が痛い、身体の不調があると、本来の自分らしさが発揮できません。痛みをかばいながら生活をしていくことで、ほかの部分に負担がかかり、また違う場所の身体の痛みを作ることになり、二重、三重にも辛い状態が続きます。


                    楽しい事も楽しくなくなってしまいます。。


一番辛い痛みが10あるとして、その痛みが5になるだけでも、かなり生活が楽になります。

       

                  痛みが0になることを目指します!


痛みのない健康な身体とは、外面だけではなく、精神的な内面も重要になるので、すべて含め、みらい接骨院では一生懸命サポートしていきます!










 ãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ã‚¹ãƒªãƒªãƒ¼ã‚¹











2019/1/7   お土産

今日は患者さんからお土産をいただきました☆

嬉しいですね(*^_^*)

すぐ食べました笑

            

美味しかったです☆

ありがとうございます!!

2019/1/5    今年も一年

今年も始まりました。

患者さんと一年早いですよねと

去年一緒に言っていました(*^_^*)

とにかく早い笑

間違えて2018年と書こうとしてしまいます。

平成30年ではなく、平成31年ですね。。。

新年早々患者さんと話しができ

嬉しい限りです!!!

今年も一年頑張ります!(^^)!

今年も宜しくお願い致します( ^^) _U~~

                   






2018/12/15  今年の漢字




  
 

今年の漢字が決まりましたね。

平成最後なので、もう少し明るい漢字であってほしかったですが

2月に7146908890、6月に217-650-5503、7月に740-290-5971、9月に北海道地震や

855-731-4771が発生するなど災害が相次いだ のもあり、

応募数が

多かったのかもしれませんね。

なぜ清水寺? なぜ12月12日? 誰が書いている?

と思ったことありませんか?

日本漢字能力協会の本部は京都市にあり

まず”日本を代表する寺”ということが理由だそうです。

そして、清水寺の貫主である森清範さんは日本漢字能力

検定協会の理事も務めていたという関係もあるようです。

12月12日が「漢字の日」として定められた理由は、

1年の内で12月12日がもっとも漢字の日にふさわしいと

位置づけられたからみたいです。

”いい字一字”という言葉を数字で表現したとき、


「1(いい) 2(じ) 1(いち) 2(じ)」


となることに因むからだそうです。







2018/10/26   寒暖差せき

風邪ではないのに、咳が続く方が多いみたいです。。

この寒暖差によって、

気管がむくみやすくなり

気道が収縮し

刺激に過敏になり

咳発作につながります。。

風邪の症状はなく、咳が2週間以上続く方は

寒暖差アレルギーかも知れません。



肺の機能を改善するトマト

気管支を拡張するコーヒー

炎症を抑えるブロッコリースプラウト

が良いみたいです☆☆

皆さんも寒暖差には気をつけましょう(>_<)




2018/10/08    鉄分


体重が増えてしまう原因の一つとして…

鉄分が不足していたりしていませんか?

鉄分を不足すると、なぜ太りやすいのか?

脂肪を燃焼する働きが弱まるので

太りやすくなってしまうのです。。

鉄分を多く含む食べ物

レバー 卵  赤みの魚  赤みの肉

など

があります。

少し体重が気になる方は

気をつけてみてもいいかもですね!!




2018/9/05       寝違え

皆さん寝違えになられたことはありますか?

疲れが溜まって、同じような不自然な姿勢で寝ていると

首・肩・背中に炎症が起き…

いわゆる首の捻挫が起こってしまいます。

痛いですよね(;´Д`)

ひどい方は首にコルセットをする方もいるぐらいです。。

痛みを我慢せず、早めの治療をオススメします。






2018/7/31    カープドリル


カープドリルはご存知ですか?

発売後すぐにこれは斬新と会員制サイトで話題になり

広島だけでなく、首都圏でも人気で一部の書店やグッズショップで

品薄の状態みたいです!!

選手の背番号を使って算数をするという勉強と一緒に

背番号も覚えることが出来るという一石二鳥になっているドリルと

いうわけです☆

子供の夏休みの勉強にもいいかもですね☆彡




2018/6/30 吸収熱

皆さん、転倒されて、骨折や打撲などのケガをしてしまうことにより
たとえ外部への出血が見られなくても、皮下組織では内出血を起こしています。

身体は、その内出血や壊れた組織などを吸収します。

その際に、「吸収熱」と呼ばれる熱が発生します。

また、損傷箇所では組織や血液の吸収以外に、傷を治そうと白血球やその他組織が働き始めます。

白血球は高温の方が動きが良くなりますから、発熱して白血球の作用を高めようとします。これが「治癒熱」と呼ばれるものです。

なので、骨折や打撲をすると、人によって個人差はありますが
発熱を伴うということがあります。

風邪と勘違いされる方が多いです(-_-;)

知っておくと良いかもしれませんね('_')

2018/6/26  熱中症と紫外線に警戒

梅雨の中休みの猛暑は体が夏の暑さになれていない時期の暑さなので


体に負担がかかります。


しかも、湿度が高いので、同じ温度でも熱中症にかかりやすくなります。。

 

また、梅雨の中休みの頃は、太陽が一番高い夏至の頃でもあり


太陽高度が高いと、紫外線が多く降り注ぐので


みなさん熱中症と紫外線、梅雨の中休み、には十分気を付けましょう!!





 


2018/6/1  今日からとうかさん

  

皆さん今日から3日間とうかさんですね(#^^#)

「とうかさん大祭」は、広島市中区にある圓隆寺の総鎮守である

「稲荷大明神」のお祭りであり、御神体である「稲荷大明神」は

法華経の守護神で稲荷を「いなり」と唱えず、音読みで「とうか」と呼んだの

が語源だそうですね。

大祭は翌年の1620年の5月に始まったとされており、

御神体は大祭の3日間のみ御開帳されます。

祭りが繰り広げられる圓隆寺を中心とした中央通り一帯は、

毎年45万人もの人出で賑わうみたいです☆彡

確かに多いですよね。。(笑)

広島の夏を代表するお祭りなのでみなさん楽しんで下さいね(*^_^*)



2018/5/28   血糖値を抑える食べ方の順番

食事をすると血液中に糖が流れ、血糖値が上がります。


この時、その糖を分解して血糖値を正常に戻すため、


膵臓からインスリンというホルモンが分泌されるのですが、


インスリンには脂肪を溜めこむ性質もあるため、大量に分泌されると太りやす


くなってしまうのです。


なので血糖値を急激に上げないために


食べ方の順番を変えてみるのもいいですね。


ご飯やパン類は食事の後半や最後に取るように変えてみましょう。                   



野菜などのカロリーが少ないものをしっかり食べることで

満腹中枢が刺激され、満足感が高まりやすくさせます☆彡




2018/5/14 『孤狼の血』の舞台挨拶



広島を舞台にした映画

『孤狼の血』

の舞台挨拶があるということで

すごい人の数が

集まっていました(;´Д`)


江口洋介さんや松坂桃李さんなど

豪華な俳優さんたちが

舞台挨拶されていました(*^_^*)

広島を舞台にした映画みたいなので

興味がある方は観てみてはいかがでしょうか?☆☆


2018/5/11    腰痛と自律神経の関係


腰痛と自律神経との関係はおおいにあると考えられています。

今日朝の番組で腰痛について、取り上げられており

自律神経の調整として

瞑想発声をやっていました。

すごく簡単でしたのでやられてみては
いかがでしょうか?

『あおん』

というだけです(*^^*)


まず

椅子に座った状態で目をつぶり

手のひらを上にします。

次に

目をつぶったまま
息を吸って

あーーーーーーーーーーー

といいながら
息を吐いていきます。


次に

同じように息を吸って

おーーーーーーーー

といいながら
息を吐いていきます。


最後に息を吸って

んーーーーーーー

といいながら
息を吐いていきます。


これによって
自律神経の乱れの調節
リラックス効果をもたらせて
くれるみたいですよ。


気分を落ち着かせたい時などに

やってみてはいかがでしょうか?☆☆

2018/5/6  勉強会に行ってきました☆☆

勉強会に行ってきました。

足の捻挫、腰の痛みに対しての背中へのアプローチの仕方

自律神経の調整、エコーの検査など


いろいろと勉強になることが多かったです!!


また行きたいと思います!(^^)!


2018/4/18  コーヒーのカフェイン

今日は普段飲まないコーヒーを飲んだところ…



気分が悪くなりました。


やはり身体に合わないみたいです(>_<)💦


コーヒーを飲むと吐き気が催す原因として


焙煎が終わってから、かなりの月日が経った豆を使って


淹れたコーヒーを飲むと、身体が拒否反応を起こし


気持ち悪さを感じることがあるみたいです。


またカフェインによって胃液が過剰に分泌していることが可能性としてあり


もともとはカフェインによって胃液が分泌されることは良いことであり、消化


を助けてくれるのですが場合によってはそれが逆効果になることもあります。


胃液の分泌が促進されることで脂肪の分解をするリパーゼが活性化されるので


すが、コーヒーを飲みすぎると胃液があまりにも過剰に分泌されてしまい


吐き気を感じることがあるみたいです。


また、大した量のコーヒーを飲んでいなくても、その時の体調やストレス状況


によって吐き気を感じたり、空腹時にコーヒーを飲んだために消化するものが


ないのに胃液が分泌されてしまって気持ち悪くなることもあるみたいです


(;´Д`)



でも


カフェインなら炭酸飲料などにも入ってるけど


何で気分が悪くならないんだろう…


と思い


調べると


カフェインレスコーヒーでも胃酸の分泌量は多くなることがわかり、現在では


クロロゲン酸の作用ではないかと推測されています。


みたいです!!



でもカフェインでももおおいに関係はあり


気分をシャキッとさせる覚醒作用があるのですが、


これが強くはたらきすぎると交感神経が優位になり過ぎて


自律神経のバランスが乱れ、結果として、頭痛や吐き気などの


気持ち悪さを誘発するコトがあるみたいですね。。



対処法としては


胃腸に負担のかからない


温かいお湯を飲むことで、体内のコーヒー(カフェイン・クロロゲン酸)濃度を


薄める


コトができ、


副交感神経を強め、乱れていた自律神経のバランスを取り戻すこと


も期待できるみたなのでコーヒーを飲む際は


やってみたと思います!(^^)!☆☆



2018/4/16    筋膜について


筋膜は全身の筋肉に張り巡らされているボディスーツのようなもので

筋肉を覆っている膜のことを言います。

筋膜はエラスチンとコラーゲンでできており水分が85%も占めています。

筋肉のほか骨や臓器を正しい位置に固定する役割もあります(^.^)

長時間の同じ姿勢・運動不足・精神的緊張・ストレス・冷え

が起こることで

筋膜の萎縮・癒着・ねじれなどが起こり、筋肉の動きがスムーズでは

なくなります(>_<)

筋膜が硬くなることで、全体が覆われているので

違う箇所の痛みを引き起こします!!

例えば

[首の筋膜が引っ張られ、腰の痛みがでている]

ということもあるのです。

筋膜の萎縮・癒着を引き剥がしたり、引き伸ばすことで

原因のある痛みを緩和させ、柔軟性、関節の可動性をだしていきます☆☆






2018/3/31

桜が満開ということで、桜を見に行ってきました"(-""-)"

バッチリ満開でしたが、風が強くまだ寒いなと感じました(;´Д`)

周りはシートを敷いて、楽しそうにお花見を堪能していました☆☆



日本ならではのものを見ると、日本人でよかったなぁ~

と

思います(*^^*)

皆さんも桜堪能されてくださいね(#^^#)


20183/30   水槽のプレコ

院内の入り口に水槽があり、プレコという魚を飼っているのですが

本来流木の表面のコケを食べますが流木も食べるぐらいの削ぎ取る力が
強力で、最大10センチにもなるみたいです☆☆


このプレコが千と千尋の神隠しのハクの頭の上に載っていたので撮ってみました( ^^) _U~~

このように縦になってコケを食べることが出来る魚です(>_<)

面白いですよね(*^_^*)

ぜひみらい接骨院にお越しの際に、探して見てください(≧▽≦)

2018/3/30 テーピングの講習

他院の先生と一緒にテーピングの勉強をしました(>_<)

テーピングはケガの固定・再発防止、痛みの軽減、などメリットはたくさんあります!!

最近では、ドラッグストアなどに置いてありますが、テーピングは、ただ巻けばいいのではなく、

適切なテーピングの巻き方が出来ていないと、痛みのある方向にストレスがかかり、
悪化してしまうというデメリットが発生してしまいます。。


時間を忘れずっとやっていました。。


安心してテーピングをしてもらうために努力しています!!

2018/3/26 たくさんのお祝いを頂きました!!

胡蝶蘭や観葉植物など院内が華やかになりました(>_<)☆彡




これは造花ですが、存在感があり、院内にピッタリです!(^^)!

ありがとうございます!!




2018/3/26 HP開設しました。

みらい接骨院のHPを開設しました。
院内のことを更新していきます( ^^) _U~~



  • みらい接骨院から情報を発信します。